室内自然光是由门窗射入的光线。也分晴天和阴天两种情况。
(1)晴天室内自然光
晴天室内自然光可能有两种光源，即①从门窗投入的直射阳光；②由天空、环境反射光源射入室内。当阳光直接射入室内时，太阳成了主要光源，阳光不能直接射入内时，主要光源为天空。
除在阳光直接投射的地方为集射光照明外，其他皆为散射光所照明，室内在晴天时光线结构特征是：
①投射到室内的直射阳光的亮度，将随着室内物体的反光率而不同(如墙面、摆设)一般为最高亮度，并和其他亮度形成巨大的光比。
②门窗是室内的光源，又是被摄对象。室内亮度的大小，决定于门窗的大小、数量、方位、室内墙壁陈设的反光率，门窗外景物的亮度为次高亮度，因此画面里带上门窗时要进行亮度平衡；
③相对于门窗的墙壁较亮；
④和门窗同一方向的墙壁是背光面，尤其是墙角亮度最低；
⑤室内照度随门窗距离不同而变化；
⑥室内自然光色温较高。
(2)阴天室内自然光
阴天时室内自然光主要是没有直射光射入，室内景物均为散射光照明，色温较高和室外相近。光线比较稳定。
①门窗是光源，常常又是拍摄对象，亮度最高，尤其透过窗户看天空时，亮度最高。
②室内的亮度分布和晴天时相近，只是普遍亮度偏低。
③室内虽没有直射阳光射入，但亮度间隔仍然很大。
④室内景物亮度随同门窗距离不同而变。
利用室内自然光拍摄，最好避开门窗或少带门窗。非带不可时应采取措施，或降低窗户亮度或提高室内景物亮度，以求得亮度平稳。加人工光时也应注意进行色温平衡。
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