通过自画像扩大您的创造力

如果有人问我“您所做的一件能最大程度改善摄影水平的事情是什么？”我的答案是自画像。不，不是您的普通手机社交媒体拍摄的，而是一个完全概念化的项目。计划并执行直到最后一个细节的镜头，然后由也在镜头前的摄影师拍摄。

我不会拍摄人物，因为他们在镜头前会很笨拙且会自我意识。他们通常不知道如何摆姿势，不听和指导，并且可能对过程不耐烦。他们也很容易分心，您必须花费大量精力使他们保持快乐和参与。对于那些以拍摄人物/肖像为生的人，我向您致敬，因为这是艰苦的工作。

但是，对于那些不喜欢拍摄别人的人来说，我们将面临两难选择。镜头中的人物可以帮助我们讲述一个更复杂的故事，为观众提供一些相关的信息，并帮助我们融入图像。因此，在图片中使用自己成为一种选择。这导致我们面临挑战；我们如何计划完整的图像并拍摄，而同时又在其中呢？

我们不仅必须设计和计划整个拍摄过程，无论如何这都是一个挑战，而且我们还必须同时将自己放在镜头前。

因此，我们采取了一些很难做的事情，并使事情变得更加艰难。我们为什么要这样做？有什么好处？

我必须第二次回来拍摄，因为我的第一组镜头都没有100％聚焦。这次我用白色石头标记了重点

创作自由

以自己为榜样，可为您带来巨大的创作自由。它允许您尝试付费客户可能不想做的创意指示。您可能会喜欢冒险，并且射击风格会冒险。

您可以使用的一些主题包括：

• 50年代的女郎风格新芽，滑稽或内衣
• 有很多装甲和武器的角色扮演
• 带有马和套索的西方主题
• 灰姑娘或小红帽的童话重做
• 梦幻婚礼主题
• 海盗
• 运动
• 1920年代的说话
• 僵尸恐怖
• 悬浮，飞行家具和人物等现实中无法实现的精细合成场景

粘性假血看起来对这张以僵尸为主题的镜头有效。它只用手和胳膊讲一个故事。

外箱思考

创建自画像的方法很多。您可以全身使用，也可以只使用一部分。仅靠双手就能以多种方式讲述故事。许多人不喜欢将脸庞放在车架上，对许多人来说，表现出复杂的极端情感是具有挑战性的概念。

为什么我们的肖像经常让人微笑并开心？我们还不会感到悲伤，悲伤，愤怒，困惑，沮丧，焦虑，绝望吗？我们如何才能探索人类的全部状况？

使用我们所能获得的全部情感，我们还能说出什么故事？我们还能如何创建强大的情感形象？我们能说出哪些故事涵盖我们的愿景和经验？

我们个人觉得有些挑战或有趣吗？是什么让我们着迷并推动着我们？是否存在隐藏在我们心灵中的恶魔被发现并暴露在镜头前？我们的故事是什么？我们是要分享现实，还是要创造一个替代的幻想世界？

我的口头禅是“我希望我的图像引起回应。”任何回应都可以。只要可以看到我的图像，而不仅仅是在手机上滚动过去。他们如何才能在网上每分钟上传的数百万其他图像中脱颖而出？我还希望他们通过允许自己创作获得特定镜头所必需的东西而成为我的独一无二的人。

我对您的问题是“您如何让某人停止滚动并查看您的图像，或者对此图像发表评论或评论？”您如何通过图像进行创新以使其与众不同，引人注目或更具吸引力？

学会冒险

记录下来，肖像/自画像图像的传统风格没有错，但是我们当中有些人还在努力。我们努力追求与众不同，极端或非凡的事物。在这种情况下，从自己开始是在安全，可控的环境中进行实验的绝佳方法。如果您犯了一个错误并且花了两倍的时间来做某事，这是可以的，因为您只是在浪费时间。在任何地方，您尝试的一切都是一种学习经验，通常是很有价值的。

但是，将自己作为拍摄对象是有风险的。每个人都遭受同样的怀疑。 “我会好吗？”
“人们会喜欢我的这种形象吗？”
“我讨厌我微笑时的表情”等等。

在我们的底下，我们都是脆弱的生物，因此，摆在自己的前面和中间需要很大的勇气。

如果您选择做一些更具创意的事情，那么风险可能会更大。
“我看起来像个打扮成海盗的白痴吗？”
“我害怕拍摄裸照或内衣。”

很容易担心人们的想法。
也难以克服根深蒂固的良好或预期行为的社会概念。社会期望我们在人像拍摄中微笑并开心。当你尖叫的脸上沾满鲜血的时候，很多人都不好应付！

您可能会担心要出门拍摄其他人可以看到您的地方。
“这个穿着怪异服装的人在镜头前摆着奇怪的姿势做什么？”
是的，那是真的。

我对此的回应首先是，谁在乎别人的想法？其次，如果我们想通过特定地点的镜头来讲述故事，那么我们将做必要的事情来拍摄镜头。我们这样做会冒着尴尬的风险吗？也许吧，但我也对没有人死于尴尬的想法感到满意。

突破舒适区并突破界限是我改善摄影的最有价值的事情之一。自我评价一直是这一旅程的重要组成部分，因为它使我有冒险和尝试新事物的自由。因为我将自己用作模型，所以如果不起作用，我可以重试。我可以尝试一些不同的方法，或者以更好的方式改进我的过程。

想一想，如果有时间，您如何讲新故事或其他故事，并有机会制作自画像来讲述您的故事！

自画像秘密武器

1. 无线遥控器
2. 拍摄束缚（带有触发器的有线或无线）

无线遥控器

拥有无线遥控器更快捷，更高效。您可以使自己处于适当位置并拍摄各种姿势，而不必在相机和位置之间来回冲动。

拍摄束缚

如果您在工作室中或在足够靠近相机的地方工作，则系留相机可以使拍摄过程变得更好。您可以确保姿势在框架内，可以看到任何问题并快速进行调整。拍摄拴系绳可让您在拍摄场景时微调所有内容。如果您不小心割断了头并需要一次又一次地重新放置，还可以节省时间。

能够在更大的屏幕上看到最终图像的外观对于创意指导也很有帮助。如果没有机会在笔记本电脑的屏幕上看到它们的潜力，我将无法构思出几张照片。有时仅调整头部的倾斜度或下巴的角度就完全可以改变图像的色调或感觉。

当我尝试进行第一次系留拍摄时，略微聚焦不清。帮助将风扇正确放置在正确的位置

给自己时间玩

当您是唯一的一组手并且必须同时位于两个位置时，则需要一些时间来设定射门次数。给自己足够的时间去射击，所以不要着急。这样，您可以处理任何问题并放宽时间范围。

另外，在镜头前给自己时间玩耍和尝试。通过有时间玩，您可以激发出最初没有的新概念和想法。可能有价值的想法。我在工作室里专门安排了一些道具，可以尝试一些概念。没有特定的拍摄意图，只是时间以非结构化的方式进行视觉创作。我可以冒险，尝试新事物，继续尝试下一个想法并进行试验。

这项运动教给我很多有关姿势的知识，以及如何移动身体以获得最佳视觉效果。此练习对于以后与肖像客户交谈非常有用，因为您可以理解它的怪异之处，但也可以解释为什么它也很重要。

计划自画像图像

创建图像需要考虑很多因素。例如，主题，光线，故事和情绪。对于自画像图像，您必须从头开始并构建整个图片。您必须以一种可以同时在摄像机后面和摄像机前面创建的方式集成所有必要的元素。

1.什么

您的形象背后的概念是什么？

2.如何

您将如何执行它？有哪些约束或限制？有哪些技术或物理挑战，需要什么照明？

3.哪里

你在哪里拍摄？您是在室内还是室外或特定位置拍摄？以后会合成背景吗？

4.主题

您希望镜头具有什么样式或主题？尽可能发挥自己的创意或负担得起。

5.姿势

您将如何摆姿势？您是否可以轻松握住并调整其姿势以适应多种选择？姿势舒适安全吗？

6.道具

讲故事需要什么道具？您需要头发，化妆，衣服或其他配件来讲述这个故事吗？

7.额外

您可能需要考虑的其他一些事项是：站点许可，拍摄费用，访问权限，公众听众，人身安全，天气状况以及旅行距离/时间。

其他注意事项

这些都是与客户或模特一起拍摄时可能需要考虑的所有事情。您可以选择安全的路线，并在花园里拍摄经典头像或室外肖像。当与可能不希望更具挑战性的图像风格，可能没有时间或预算打扮的客户或不感兴趣的客户打交道时，这是一个安全的选择。

自己弄清楚该怎么做（假设您没有任何帮助）可以采取一些练习。如果您有精致，复杂的服装，您可以自己穿上吗？如果没有其他地方可以更换，您可以在车后部吗？您可以同时佩戴并开车吗？

您要携带多少装备？您可以一口气到会话站点吗？在户外工作时，您和您的装备安全吗？

一切都变得更加复杂。您需要对事物采取常规方法并使之更简单。然后重复直到每个人都可以实现的每个阶段。

上面看到的原始照片的最终编辑

结论

在图像中使用人物有助于讲述引人入胜的视觉故事。但是，并非所有摄影师都可以为朋友/家人摆姿势，或者负担得起模特的费用。由于拍摄的复杂性和所需时间，一些摄影师可能不愿与陌生人打交道。因此，将自己置于框架中可能是唯一的选择。

摆在自己前面和居中可能会令人生畏。我们中有些人更喜欢在相机后面。但是，我们可以穿着服装，戴假发，精心化妆，戴面具或射击，以使我们的身份不明显。

掩饰自己的身份也迫使您在如何构想和拍摄图像方面更具创造力。这可能是一个挑战，因为一切都需要更长的时间，并且复杂性会随着需要在镜头前和对镜头进行构图而增加。

花时间去玩，有很多学习机会和经验。当只有您和一台相机时，您可以自由地尝试各种随机的概念和想法。您可能从未考虑过的事情。

Pinterest和Instagram是找到启发性想法的好地方。开始使自己成为木板，收集道具，深吸一口气，然后将自己置于框架中。

最初将很难，但是值得。即使只是为了学习经验，您也会从犯错中受益。但是，请不要阻止您。继续创造！

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