克服5大摄影恐惧的技巧

“我遇到的大多数发明家和工程师都和我一样。他们害羞，生活在他们的头脑中。他们中最好的是艺术家。艺术家们一个人工作最好……” –史蒂夫·沃兹尼亚克

尽管恐惧会影响任何人并在日常生活中造成不必要的压力，但富有创造力的人（包括摄影师和其他艺术家）通常会内向，并且比其他人更容易恐惧。

无论是仅仅是业余爱好，激情还是职业，摄影都需要精通艺术和技术领域，从而为焦虑和恐惧的形成创造了理想的环境。

但是，就像生活中的大多数其他事物一样，知识是强大的盟友。了解可能会引起焦虑的事物以及减轻其困扰的方法，可以帮助您克服摄影恐惧。它还使您可以更好，更自信地享受手工艺。

让我们来看看摄影师可能会遇到的5大恐惧。

1.与人互动

我绝对可以个人谈论这一点。由于许多不同的原因，我们中的许多人难以适应与他人的交流和沟通。可能是由于简单的害羞或缺乏信心，或者在我的情况下，社交焦虑症，害怕社交互动会导致身体症状并妨碍日常生活。

因为摄影是我们选择要做的事情，所以我们也可以选择参与程度以及参与的爱好（或工作）的哪些方面。

对我来说，我知道与人交流并不总是很舒服。因此，我不需要进行很多人像摄影会议，因为我知道与客户进行实时交流对于制作他们喜欢的照片是必要的。

许多摄影师担心与客户互动的恐惧。 （50mm，f / 4，ISO 100、1 / 250秒）

相反，我的摄影专注于风景和自然场景，这使我在享受工作的同时感到舒适。当我准备好做这份奇怪的肖像工作时。

当然，我们中的许多人都想学会拥抱并克服恐惧。做到这一点的最好方法是使自己暴露于使您不舒服的事物上。了解它如何使您有这种感觉，直到您不再对此有相同的恐惧为止。

努力使人们在小范围内变得更舒适，以便您可以自信地与客户交谈。

充分了解您的装备，并了解所提供的特定服务。与客户互动时，这将为您提供稳定的支持。

2.在公共场合拍摄

街头摄影是一种流行的摄影形式，它是我们业余爱好中的一些知名人物，一次又一次地涉足其中。

但是，与其他形式相比，它还会给摄影师带来更多曝光，并使我们感到紧张和脆弱。这是因为许多人不愿意拍照。知道这一点会使摄影师不愿开放自己并捕捉他们在眼前看到的美好时刻，因为害怕被召唤或面对。

许多街头摄影师通过使用更适合这些情况的装备来解决这些问题。小型，轻便，不起眼的无反光镜相机和较小的镜头很容易获得。这些使摄影师及其行为不那么明显。它使他们更舒适，并专注于制作出色的图像。

在其他人看来，在公共场所拍摄是摄影师的另一种普遍恐惧。 （50mm，f / 8，ISO 400、1 / 640秒）

了解在公共场所或其他场所拍摄人物的规则和法律也很有帮助和重要。这样，如果有人面对您或对您的工作提出疑问，您将为回答他们做好充分的准备。

底线是尊重每个人的意愿，无论这是否是法律问题。如果有人不喜欢您给他们拍照，请做一个得体的人，然后停下来。您不必删除图像或任何极端的图像，因为它们是您的图像，但是不必继续拍摄。无论如何，烦恼的主题并不能使照片变好。

总而言之，请记住，现在有成千上万的人在拍照，记录日常生活，人物，地点和事件。很有可能，您将出门在外并享受体验，而不会遇到任何问题，并且您将带回一些独特的图像。

3.拒绝与失败

这是许多人普遍的恐惧，不幸的是，这是我们所有人有时都会经历的恐惧。在您与摄影的关系中，拒绝工作或未能完成您认为很棒的工作将是司空见惯的事情。即使是伟大的人也有时会面对拒绝，他们经常利用这些失败来学习更多，并做出更好的调整。

尽管您无法采取任何措施来完全避免被拒绝或避免产生不完美的图像，但是您当然可以学会应付并克服摄影的恐惧。

通过解决具有挑战性的情况来克服对失败的恐惧。 （iPhone，4mm，f / 2.2，ISO 640，1 / 4秒）

首先，不要试图阻止拒绝或失败带来的情绪。您需要知道它的感觉并接受这种感觉。它将使您变得更坚强，并且您会为此更好。

请记住，失败是一个例外，不是常规。

另外，请记住，重复是改善的关键。

解决一些具有挑战性的情况，例如黑暗和具有挑战性的照明情况。仔细研究可能的解决方案并执行它们，直到您确信可以在动态的按需环境中解决该问题。

并且，与某人交谈。

与认识您并了解您对工艺充满热情的任何人交谈。可以帮助您振作起来并鼓励您的朋友，家人和同事可以提供巨大的帮助。他们可以提醒您，拒绝可能发生在任何人身上，并且是提高技能的学习工具。

4.相机和装备

本节的标题可能需要一些解释。当然，我们在谈论的是担心使用相机和设备，而不是担心相机本身！那太奇怪了。

我们使用的设备可能会出现各种复杂程度。不管您对照相机的总体熟悉程度如何，它都可能无意间成为焦虑的另一个来源。

幸运的是，仅停留在印刷手册上的日子已经一去不复返了（不过，当我们仍然看到它们时，这不是很好吗？）。当前的数字时代使我们可以从许多来源学习相机知识。

诸如Digital Photography School之类的博客，来自相机制造商的数字手册和在线资源，诸如Reddit之类的论坛以及YouTube都提供了无穷的学习设备的方法。

了解您的相机和其他装备的内外可以帮助您增强信心。 （50mm，f / 4，ISO 100、1 / 640秒）

最重要的是，您对所使用的设备了解得越多，您对现场或工作室的信心就越大。您对相机的了解越多，出现的问题对您的影响就越小。

尽早学习。就像我最喜欢的一句话一样，知识就是力量。

5.商业和营销知识

克服摄影恐惧的秘诀中的最后一个是我们对业务和市场营销的知识。我们中的许多人都担心我们对摄影充满热情的商业方面。

如果您打算以专业人士的身份工作（这意味着无论您投入多少时间，您都可以从摄影中赚钱），那么您将需要了解业务运作的基础知识。

您需要知道如何为产品和服务定价，以及如何与各个层次的客户进行互动。

同样，通过技术的奇迹，互联网是信息的宝库（通常是免费的），可以为您提供良好的背景知识并增强您对知识的信心。

许多人认为，很难在不上课甚至没有商业学历的情况下对小型企业的工作方式有很好的了解。

幸运的是，事实并非如此。快速的Google搜索将发现许多免费的博客和其他资源可以为您提供帮助，其中许多甚至是摄影业务方面的。

dPS上有一本关于Going Pro的精彩电子书-通过摄影赚钱。

别害怕，我的朋友们

克服摄影恐惧感可能看起来并不简单，但我希望本文能帮助您确定当摄影师时的一些恐惧和忧虑。也许它甚至为您指出了克服摄影恐惧的正确方向。

请记住，这是您的激情，而您之所以这样做是因为您热爱而不是因为必须这样做。

一天结束时，您不必担心，因为您所做的事情会使您感到快乐。

您是否还有其他恐惧感会在这里没有涵盖？在下面响起声音，与我们其他人分享。发现有多少其他人也有同样的感觉，您可能会感到惊讶！