俗话说坐有坐姿，站有站姿，才能在生活工作中保持一个最佳的状态。
对于配音而言，配音员也需要养成一个良好的配音姿势。
配音姿势分为站姿和坐姿，许多时候配音会因为配音员的姿势不正确，导致最终的配音效果不完美的。
接下来我们就来介绍一下关于配音员在配音过程中应该保持的姿势和体态。
身体自然直立，稍前倾，保持自然放松。这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。
头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。
两脚稍分开，身体的重量要平稳，重量落在双脚上。
面部眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼。
嘴巴是声音的喇叭，应当张得开，放得松，切记紧咬牙关。
朗诵时下颌收回，正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线，脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无阻。
演唱时可根据内在情感赋予适当的动作，但动作要简练大方，切忌矫揉造作，画蛇添足。
所以配音员正确的姿势，直接关系到配音时发声器官的协调配合，配音员在录音棚中配音音保持正确的站姿和坐姿，是一个良好的习惯，有助于配音效果的提高。
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