我们每个人都有自己的生活方式，有些人喜欢忙碌地奔波，有些人则宁愿一个人静静欣赏一片天空。无论哪种风格，在这个世界上都有自己的位置，但随着节奏变快，我们也开始迷失自我，把注意力放在错误的地方。
“努力才能获得成功，你应该勤奋地给自己定目标，然后竭尽全力去实现它，”有人会这么说，而有些人可能会说：“你要做的就是把握你所拥有的一切，学会放松，不要总想着未来。”
这是一个无论如何都要坚持下去的世界，我们都在努力前行、生活中做出不同的选择。有时候，我们会遇到挫折，可能会感到痛苦和孤独，但这不代表你会永远走不出困境。
当我们迷失方向的时候，不妨停下来，倾听内心的声音，关注自己身、心、灵三者之间的关系。这种关系是循环而有机的，只要你善待自我，并且学会放松，你就可以更好地学习、工作、生活；甚至在遭遇一些困难的时候，也能从容面对。
学会接受自己的弱点，坦然接受自己的特点，学会做出正确的选择，以实现自己的目标；明白合理分配自己的时间的重要性，要正确利用自己的时间，而不是把时间浪费在不相关的事情上；学会在遇到困难的时候，勇敢面对，想一想自己一定可以克服困难，改变不对的事，去寻找生活的乐趣。
当你开始记住这些道理，相信自己是完整的时候，你可以真正开始活在当下了。活在当下，就是把你的每一天都完全投入到你所做的每件事情中去，不要总想着未来，不要回顾过去，要把更多的热情投入到当下，把时间放在有意义的事情上，这样你才能更好地获得安详和快乐。
当然，我们也有自己思考的权利。在真正进入到活在当下的氛围中之前，你可以把思考作为你生活中的一种情绪，分析自己在某一时刻做出了什么样的选择，有没有可以让自己变得更好的方式。这样你就可以有效地使自己变得更有效率，更懂得如何去爱自己。
总而言之，在忙碌的生活中，让我们多多关注自己的内心，活在当下，创造属于自己的世界，以此获得更多的快乐！
宣传片
TVC广告
微电影
动画短片
