腾讯青少年科学看点：脑管家篇“睡眠可能有清洁神经连接的作用”

两千年前数一数二的医学天才盖伦，对于睡眠提了一个天马行空的譬喻。 他认为我们醒着的时候，大脑的动力脑汁会流出脑外，流到全身各部位，活络全身。 但问题是大脑会枯竭。 盖伦认为，当我们睡着身体的汁液会流罐回大脑，重新滋润大脑，使大脑苏红家里脏乱了，还有老妈或扫地机器人。 肩颈酸累了，可以请师傅来按摩，但如果是脑累了摔了呢，谁来帮我们把垃圾带走？ 对走，老管家从不休假，旷工也不退休歇业。 他一生只做一件事，清除垃圾。 喂，但一直以来，他的工作都鲜为人知，因为他总在最静谧的时刻开启高效工作。 听懂了嗯嗯当我们清醒时，大脑会不断的产生一种叫做贝塔淀粉样蛋白的垃圾。 这些垃圾聚集在我们大脑中，若不及时的清理，他们就会导致脑细胞的死亡，造成神经系统的疾病。 譬如说嗷产而是症。 直到最近终于揭晓，科学家们发现大脑中有一个新的淋巴排毒系统，通过淋巴液不断的清除大脑中积累的垃圾。 而在睡觉的时候，这个淋巴清理系统就特别的活跃。 这就是为什么我们的睡眠对大脑的健康特别重要。 中国。 这个是俄国作家屠格涅夫曾说，睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切污浊当地干净。 所以下次当老妈又喊着，怎么还不睡啊，就别再嫌他烦了。 等一下。 我们可以。