好，各位青少年朋友大家好。
现在呢有很多人会碰到什么情况呢？
我在路上行走的时候，突然发现有人倒地了。
那么这个时候我们该做什么，我们可以做什么。
你们有没有想过这个问题。
那么今天呢简单的给大家说一下，我们可以做什么。
首先我们要确保现场环境的安全，然后再进入现场环境的安全。
还有一个特别要重视的是什么呢？
自身的防护就是说我们在进入现场的时候，一定要把自己保护好。
那么为什么我们要说到今天讲的这个课程，成人心肺复苏，因为全国每年有五十四万人次由于心脏骤停而死亡，那么心脏骤停以后只有四到六分钟的最佳抢救时间，错过了这个时间，八分钟以后将会发生不可逆的脑死亡。
那么这就需要我们在幺二零到达之前做成人心肺复苏的这个技术。
那么今天我们就简单的来讲解一下成人心肺复苏的具体步骤。
首先我们要判断患者是否有意识。
我们双膝跪在患者一侧轻拍重患，判断患者是不是有意识。
先生先生判断时间五到十秒不要太长了，太长了会错过了最佳抢救时间。
然后检查患者是否有呼吸，我们检查呼吸的方法是看患者修复之间有没有起伏，而不是去看他的心跳。
那么这个时间只有五到十秒钟，我们怎么计数呢？
从一零零一一直数到一零零七，一定是四位数，计数一零零一一零零二一零零三一零零四一零零五一零零六一零零七。
记住语速要均匀，然后判断患者没有呼吸，这时候怎么办呢？
这位女士，麻烦您帮我拨打幺二零并带来a e d，我是急救员，一定要跟周围的人表明自己的身份。
如果周围有人学过急救，请回来帮助我开始给患者实施胸外按压。
胸外按压的位置，在患者的两乳头连线和胸骨交叉的中间点，那么我们手掌的位置在腕横纹上，两横指的位置。
这时候我们用掌根部位按住胸骨下半部，每做三十次按压，给两次人工呼吸，按压的时候两位数计数零一零二零三零四零五零六零七零八零九一一一二一三一四一五一六一七一八一九二零二一二二二三二四二五二六二七二八二九三十。
这时候连两次人工呼吸，两次人工呼吸之前注意检查口腔异物，口腔无异物。
人工呼吸之前，先把患者的气道完全开放，小鱼剂压住患者的额头，两指提住患者的下颌骨，鼻孔九十度，朝天，视为气道完全开放，给气的时候，鼻口捏住，嘴张大，包住患者的嘴。
两次人工呼吸，两次人工呼吸的时间不可以超过十秒。
每次人工呼吸仅给一到两秒就可以了，然后继续回过来实施胸外按压，每按压三十次，点两次人工呼吸。
那么刚才讲到了按压，讲到了人工呼吸，最后我们什么时候才可以停下来，我们按多深，这个都是我们小朋友可能会忘记的问题。
下面我要讲一组非常重要的数据，每一个小朋友都一定要记住。
首先我们按压的深度五到六厘米，按压的频率每分钟一百到一百二十次。
只有当你完全满足这个条件的时候，我们的胸外按压才足够有效。
下面讲到如何停下来，我什么时候可以停。
第一，当专业的救护人员来的时候，我可以停止。
当我观察患者的面部有恢复自主呼吸的状态的时候，我可以停止如何检查患者的呼吸呢？
我们用两指触摸患者的颈动脉，如果有活动，我们可以立即停止，千万不要继续。
