健康科普视频《你好！抑郁》

你好，抑郁。 曾经你找到我，我却不离不弃。 阳光离我远去，我的世界开始变得暗淡，在大家面前强颜欢笑，独处是郁郁寡欢。 作为一名阳光抑郁症患者，我不甘心就这么下去了。 我要寻找最初的自己，在寻找的道路上，我有看到你已经找到了九千五百万中国同胞。 他没有产后抑郁的女性，有老年患者，还有一大半是青少年，有些人受不了你干扰神经递质传递，冲击体内激素水平。 因你而亲生。 此刻，一种健康科普着的使命涌上我心头，拯救自己，援助同伴，挣脱加速，迎接阳光。 我慢慢卸下包袱，停止自我攻击。 我开始冥想，让自己睡个安稳觉，来自酣畅淋漓的运动。 十二周坚持下来，我感觉黑暗慢慢褪去，借绿绿阳光爬到我心头。 这一路上，我化被动为主动，寻求专业医师帮助，主动找人聊天。 曾经你找上门来，这一刻，我要和亲爱的患者朋友们道一声再见。 抑郁。