智慧：随着三十多岁的儿女离开家，有了更多时间好好享受老年人生活的精彩。与此同时，在这个年龄段，在家里可以放松，也可以学习新的知识，使自己不断精进。在这里你可以利用网络的便利，购买自己喜欢的书籍和音乐，可以学习新的语言，也可以去学习室内棋类游戏，丰富自己内心世界。
快乐：老年人生活也有许多欢乐。他们可以和更多老友相聚、共进晚餐，一起交流生活中有趣的事情，学习如何做手艺，像收藏品牌、制作手工艺品等等，从中感受到幸福感。当然，老年人不必完全抛弃自己的爱好，也可以放纵自己的感情，和朋友一起看电影或是品尝美食，做自己喜欢的事情。
一：真正的快乐不取决于年龄。老年人来到世上，也同样可以体验快乐，他们自信，机智，善解人意，这些特性可以给他们带来很多欢笑，使他们感受到生活的乐趣。这种年龄段的人们也可以体验新的爱好，如旅行、绘画、拍照等，同时提升自己的文化水平，这样他们之间就可以进行更多有趣的交流。
二：在老年人中，保持积极心态很重要。当然，他们也有自己的生活困难和疾病，但他们仍然要勇敢地面对，不断给自己定目标，以保持身心健康。老年人可以通过参加旅游、社交活动等着手改善自己的心理状态，去了解当下不同的社会环境，以及人们的思想，从而增强自尊心，改善生活质量。
三：不要忘记你的社会责任。虽然老年也有权利追求自己的幸福，但也要给社会以及自己的子孙一份礼物。老年人可以在家里发挥自己的实用价值，成为家族支柱。他们可以定期到机构慈善活动，或者参加志愿者活动，帮助更多需要帮助的人，从而让自己的生活更加有意义。
四：勇于追求梦想。老年也是一段有价值的生活，不要把自己的梦想埋没，而是要去勇敢把握自己的梦想生活。通过学习，老年人可以让自己的知识更加丰富，也可以培养自己的知性，去探讨人生的深意，去实现自己的梦想，这样，老年人的生活就变得更加充实有意义。
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